생활체육헬스프로그램중에서 헬스교실이라는게 있던데..

이거는 강상님이 헬스기구를 가르쳐주시는건가요?

프로그램 내용이 뭔지 궁금합니다.

그리고 평일 기준 운영시간이 6시~21시30분로 되어있는데, 여기서 원하는 시간에 아무때나 방문하면 되는건가요?