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미세먼지 이겨내는 예방법은?
2018.03.30
1505

연일 고농도의 미세먼지가 발생하고 있습니다.

봄철 기온상승과 함께 당분간은 미세먼지 ''''나쁨'''' 수준이 지속될 것으로 전망하고 있는데요.

미세먼지가 미치는 영향과 미세먼지를 각별히 주의해야 하는 분들은 어떤 분들은 어떤 분들인지,

또 올바른 대처법은 무엇인지 알아보겠습니다.


[미세먼지란?]

미세먼지는 지금이 10㎛(마이크로미터,1000분의 1㎜)이하의 먼지를 말합니다.

미세먼지는 피부와 눈,코,인후 점막등에 직접 접촉해 물리적인 자국을 유발할 뿐만 아니라

그 크기가 매우 작아 호흡기와 혈관을 통해 인체 곳곳에 영향을 주게 됩니다.

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[미세먼지가 건강에 미치는 영향]

미세먼지는 페렴,폐암,뇌졸중,심장질환,천식등의 질병을 악화시키고 어린이의 경우 폐 성장 저해,

임산부의 경우 저체중과 조산, 어르신의 경우 호흡기 질환 ·심혈관 질환등 기저질환이 악화될 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다


[미세먼지대비 건강보호 수칙 5가지]


미세먼지에 대한 최선의 예방방법은 바로 미세먼지 환경 노출을 최소화하는 것입니다.

호흡기계,뇌심혈관계,알레르기,천식환자,어린이,임산부,어르신 등

미세먼지에 취약한 분들은 미세먼지 건강보호 수칙 5가지를 꼭 준수해주세요

1) 주거지역의 미세먼지 예보를 주기적으로 확인하기

2) 미세먼지 농도가 나쁠 시 외출을 자제하기

3) 기저질환자의 경우, 기존 치료를 잘 유지하기

4) 의사와 상의해 미세먼지 차단 마스트(식약처 인증)를 착용하기

5) 증상 악화 시 의사 진료 받기 


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[질병이 있는 분들의 대처방법]

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